Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pierogi z Serem
Pierogi z Serem
Typowe porcje
1 pieróg
100 gram
1 porcje (120 g)
Kal
200
Tłusz
5,34 g
Węglo
26,93 g
Białk
10,03 g
Jest 200 kalorii w Pierogi z Serem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
837 kJ
10%
200 kcal
Tłuszcze
5,34g
8%
Tłuszcz Nasycony
2,415g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,871g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,654g
Węglowodany
26,93g
10%
Cukier
0,28g
0%
Błonnik
0,9g
Białko
10,03g
20%
Sól
0,69g
12%
Cholesterol
139mg
Potas
83mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 01:39 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 pieróg
60
100 gram
200
1 porcje
(120 g)
240
Podobne rodzaje Pierogi
Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza)
Zwykły Pieróg
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierogi
Zobacz też
Swojska Chata Pierogi z Serem
Nasze Smaki Pierogi z Serem
Chef Select Pierogi z Serem
Proste Historie Pierogi z Serem
Virtu Pierogi z Serem
Zobacz Więcej
Polska