Pierogi z Serem

Typowe porcje
Kal
200
Tłusz
5,34 g
Węglo
26,93 g
Białk
10,03 g
Jest 200 kalorii w Pierogi z Serem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
837 kJ
10%
200 kcal
Tłuszcze
5,34g
8%
Tłuszcz Nasycony
2,415g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,871g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,654g
Węglowodany
26,93g
10%
Cukier
0,28g
0%
Błonnik
0,9g
Białko
10,03g
20%
Sól
0,69g
12%
Cholesterol
139mg
Potas
83mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 01:39 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Pierogi

Zobacz też