Pierogi Ruskie

Typowe porcje
Kal
180
Tłusz
4 g
Węglo
29,99 g
Białk
5,85 g
Jest 180 kalorii w Pierogi Ruskie (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
755 kJ
9%
180 kcal
Tłuszcze
4g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,726g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,407g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,57g
Węglowodany
29,99g
12%
Cukier
0,81g
1%
Błonnik
1,6g
Białko
5,85g
12%
Sól
0,29g
5%
Cholesterol
30mg
Potas
232mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 11 maj 20 08:55 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Pierogi

Zobacz też