Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pełoziarnisty Herbatnik
Pełoziarnisty Herbatnik
Typowe porcje
1 mały (4 cm średnicy)
1 średni (5 cm średnicy)
1 ilość (30 g)
1 duży (6,5 cm średnicy)
1 herbatnik (7,5 cm średnicy)
100 gram
1 herbatnik (10 cm średnicy)
Kal
115
Tłusz
4,28 g
Węglo
17,1 g
Białk
3,58 g
Jest 115 kalorii w Pełoziarnisty Herbatnik (1 duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży (6,5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
481 kJ
6%
115 kcal
Tłuszcze
4,28g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,985g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,718g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,281g
Węglowodany
17,1g
7%
Cukier
0,96g
1%
Błonnik
2,7g
Białko
3,58g
7%
Sól
0,84g
14%
Cholesterol
1mg
Potas
115mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały
(4 cm średnicy)
44
1 średni
(5 cm średnicy)
93
1 ilość
(30 g)
93
1 duży
(6,5 cm średnicy)
115
1 herbatnik
(7,5 cm średnicy)
196
100 gram
311
1 herbatnik
(10 cm średnicy)
314
Podobne rodzaje Herbatniki
Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (Produkt na Bazie Mieszanki w Proszku)
Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki
Ciasto na Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (o Niskiej Zawartości Tłuszczu)
Herbatnik Serowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Herbatniki
Zobacz też
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Margaryną)
Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Masłem)
Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Zobacz Więcej
Polska