Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pełnoziarnisty Chleb Pita
Pełnoziarnisty Chleb Pita
Typowe porcje
1 małe (10 cm średnicy)
1 średnia (13,5 cm średnicy)
1 ilość (45 g)
1 duża (17 cm średnicy)
100 gram
Kal
232
Tłusz
1,22 g
Węglo
47,43 g
Białk
8,9 g
Jest 232 kalorii w Pełnoziarnisty Chleb Pita (1 duża).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża (17 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
971 kJ
12%
232 kcal
Tłuszcze
1,22g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,189g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,164g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,481g
Węglowodany
47,43g
18%
Cukier
0,22g
0%
Błonnik
4,5g
Białko
8,9g
18%
Sól
0,89g
15%
Cholesterol
0mg
Potas
182mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 małe
(10 cm średnicy)
76
1 średnia
(13,5 cm średnicy)
123
1 ilość
(45 g)
123
1 duża
(17 cm średnicy)
232
100 gram
273
Podobne rodzaje Chleb Pita
Tosty z Chleba Pita
Biały Chleb Pita
Chleb Pita
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pita
Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
100% Pieczywo Pełnoziarniste
Pieczywo Pełnoziarniste
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste
Inna podobna żywność
Chleb Pszenny
Chleb
Zobacz też
Pieczywo Pita 100% Pełnoziarniste
Makaron Pełnoziarnisty
Chleb Orkiszowy
Chleb Pszenny
Chleb
Zobacz Więcej
Polska