FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Pełnoziarnisty Chleb Pita

Typowe porcje

Kal

76

Tłusz

0,4 g

Węglo

15,62 g

Białk

2,93 g

Jest 76 kalorii w Pełnoziarnisty Chleb Pita (1 małe).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 małe (10 cm średnicy)

Energia

320 kJ

4%

76 kcal

Tłuszcze

0,4g

1%

Tłuszcz Nasycony

0,062g

0%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,054g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,158g

Węglowodany

15,62g

6%

Cukier

0,07g

0%

Błonnik

1,5g

Białko

2,93g

6%

Sól

0,29g

5%

Cholesterol

0mg

Potas

60mg

3%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 małe (10 cm średnicy)	76
1 średnia (13,5 cm średnicy)	123
1 ilość (45 g)	123
1 duża (17 cm średnicy)	232
100 gram	273

Podobne rodzaje Chleb Pita

Tosty z Chleba Pita

Biały Chleb Pita

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pita

Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste

100% Pieczywo Pełnoziarniste

100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane

Pieczywo Pełnoziarniste

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste

Inna podobna żywność

Zobacz też

Pieczywo Pita 100% Pełnoziarniste

Makaron Pełnoziarnisty

Chleb Orkiszowy

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.