Kalorii w Pączki (Zwykłe) (100 gram) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1761 kJ

21%

421 kcal

Tłuszcze

22,9g

33%

Tłuszcz Nasycony

3,625g

18%

Tłuszcz Jednonienasycony

9,297g

Tłuszcz Wielonienasycony

7,881g

Węglowodany

49,7g

19%

Cukier

22,5g

25%

Błonnik

1,5g

Białko

10%

Sól

1,36g

23%

Cholesterol

37mg

Potas

127mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:08 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mini (4 cm średnicy) lub dziura w pączku	59
1 średni (8,5 cm średnicy)	198
1 typu długiego (skręt) (11 cm długości)	219
1 duży (10 cm średnicy)	299
100 gram	421

Podobne rodzaje Pączki

Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe

Pączek z Nadzieniem Kremowym

Słodzone lub Lukrowane Pączki

Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem

Pączek z Dżemem

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pączki

Zobacz też

Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)

Ciasto na Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (o Niskiej Zawartości Tłuszczu)

Zwykłe Chipsy Kukurydziane

Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki

Słodzik (Aspartam) Paczki

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.