Kalorii w Pączki (Zwykłe) (1 duży) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 duży (10 cm średnicy)

Energia

1251 kJ

15%

299 kcal

Tłuszcze

16,26g

23%

Tłuszcz Nasycony

2,574g

13%

Tłuszcz Jednonienasycony

6,601g

Tłuszcz Wielonienasycony

5,596g

Węglowodany

35,29g

14%

Cukier

15,98g

18%

Błonnik

1,1g

Białko

3,55g

Sól

0,97g

16%

Cholesterol

26mg

Potas

90mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:08 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mini (4 cm średnicy) lub dziura w pączku	59
1 średni (8,5 cm średnicy)	198
1 typu długiego (skręt) (11 cm długości)	219
1 duży (10 cm średnicy)	299
100 gram	421

Podobne rodzaje Pączki

Słodzone lub Lukrowane Pączki

Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem

Pączek z Dżemem

Pączek z Nadzieniem Kremowym

Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pączki

Zobacz też

Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)

Ciasto na Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (o Niskiej Zawartości Tłuszczu)

Zwykłe Chipsy Kukurydziane

Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki

Słodzik (Aspartam) Paczki

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.