Kalorii w Pączki (Zwykłe) (1 typu długiego) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 typu długiego (skręt) (11 cm długości)

Energia

916 kJ

11%

219 kcal

Tłuszcze

11,91g

17%

Tłuszcz Nasycony

1,885g

Tłuszcz Jednonienasycony

4,834g

Tłuszcz Wielonienasycony

4,098g

Węglowodany

25,84g

10%

Cukier

11,7g

13%

Błonnik

0,8g

Białko

2,6g

Sól

0,71g

12%

Cholesterol

19mg

Potas

66mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:08 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mini (4 cm średnicy) lub dziura w pączku	59
1 średni (8,5 cm średnicy)	198
1 typu długiego (skręt) (11 cm długości)	219
1 duży (10 cm średnicy)	299
100 gram	421

Podobne rodzaje Pączki

Pączek z Nadzieniem Kremowym

Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem

Pączek z Dżemem

Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe

Słodzone lub Lukrowane Pączki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pączki

Zobacz też

Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)

Ciasto na Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (o Niskiej Zawartości Tłuszczu)

Zwykłe Chipsy Kukurydziane

Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki

Słodzik (Aspartam) Paczki

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.