Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Otręby Pszenne (Surowe)
Otręby Pszenne (Surowe)
Typowe porcje
1 miarka kuchenna
100 gram
Kal
125
Tłusz
2,46 g
Węglo
37,42 g
Białk
9,02 g
Jest 125 kalorii w Otręby Pszenne (Surowe) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
524 kJ
6%
125 kcal
Tłuszcze
2,46g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,365g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,369g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,283g
Węglowodany
37,42g
14%
Cukier
0,24g
0%
Błonnik
24,8g
Białko
9,02g
18%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
686mg
34%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 miarka kuchenna
125
100 gram
216
Podobne rodzaje Mąka
Biała Mąka
Mąka Pszenna Razowa
Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mąka
Zobacz też
Sante Otręby Pszenne
Kupiec Otręby Pszenne
Chleb Pszenny
Otręby
Młyny Wodne Otręby Pszenne
Zobacz Więcej
Polska