Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Otręby Pszenne (Surowe)
Otręby Pszenne (Surowe)
Typowe porcje
1 miarka kuchenna
100 gram
Kal
216
Tłusz
4,25 g
Węglo
64,51 g
Białk
15,55 g
Jest 216 kalorii w Otręby Pszenne (Surowe) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
904 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
4,25g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,63g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,637g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,212g
Węglowodany
64,51g
25%
Cukier
0,41g
0%
Błonnik
42,8g
Białko
15,55g
31%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1182mg
59%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 miarka kuchenna
125
100 gram
216
Podobne rodzaje Mąka
Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna)
Mąka Pszenna Razowa
Biała Mąka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mąka
Zobacz też
Sante Otręby Pszenne
Kupiec Otręby Pszenne
Chleb Pszenny
Otręby
Młyny Wodne Otręby Pszenne
Zobacz Więcej
Polska