Otręby Pszenne (Surowe)

Typowe porcje
Kal
216
Tłusz
4,25 g
Węglo
64,51 g
Białk
15,55 g
Jest 216 kalorii w Otręby Pszenne (Surowe) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
904 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
4,25g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,63g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,637g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,212g
Węglowodany
64,51g
25%
Cukier
0,41g
0%
Błonnik
42,8g
Białko
15,55g
31%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1182mg
59%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Mąka

Zobacz też