Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Orzechy Pekan
Orzechy Pekan
Typowe porcje
1 uncja (20 połówek)
15 gram
Kal
104
Tłusz
10,8 g
Węglo
2,08 g
Białk
1,38 g
Jest 104 kalorii w Orzechy Pekan (15 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
15 gram
na porcje
% RWS*
Energia
434 kJ
5%
104 kcal
Tłuszcze
10,8g
15%
Tłuszcz Nasycony
0,927g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,12g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,242g
Węglowodany
2,08g
1%
Cukier
0,6g
1%
Błonnik
1,4g
Białko
1,38g
3%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
62mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 uncja
(20 połówek)
196
100 gram
691
Podobne rodzaje Pekan
Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli)
Słodzony Pekan (Pokryty Cukrem i Białkiem)
Suche Prażone Orzechy Pekan (z Dodatkiem Soli)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pekan
Podobne rodzaje Orzechy
Mieszane Orzechy
Orzechy Włoskie
Migdały
Orzechy Nerkowca
Orzeszki Ziemne
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Inna podobna żywność
Przekąski
Zobacz też
Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli)
Orzechy Nerkowca Prażone w Miodzie
Suszone Orzeszki Piniowe
BakaD'Or Orzechy Pekan
Suche Prażone Orzechy Macadamia (z Dodatkiem Soli)
Zobacz Więcej
Polska