Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Orzechy Pekan
Orzechy Pekan
Typowe porcje
1 1/4 uncje (20 połówek)
100 gram
Kal
245
Tłusz
25,5 g
Węglo
4,91 g
Białk
3,25 g
Jest 245 kalorii w Orzechy Pekan (1 1/4 uncje (20 połówek)).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 1/4 uncje (20 połówek)
na porcje
% RWS*
Energia
1025 kJ
12%
245 kcal
Tłuszcze
25,5g
36%
Tłuszcz Nasycony
2,19g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
14,459g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,659g
Węglowodany
4,91g
2%
Cukier
1,41g
2%
Błonnik
3,4g
Białko
3,25g
6%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
145mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 uncja
(20 połówek)
196
100 gram
691
Podobne rodzaje Pekan
Słodzony Pekan (Pokryty Cukrem i Białkiem)
Suche Prażone Orzechy Pekan (z Dodatkiem Soli)
Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pekan
Podobne rodzaje Orzechy
Mieszane Orzechy
Migdały
Orzechy Nerkowca
Orzechy Włoskie
Orzeszki Ziemne
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Inna podobna żywność
Przekąski
Zobacz też
BakaD'Or Orzechy Pekan
Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli)
Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli)
Orzechy Brazylijskie
Bakalland Orzechy Pekan
Zobacz Więcej
Polska