Orzechy Pekan

Typowe porcje
Kal
245
Tłusz
25,5 g
Węglo
4,91 g
Białk
3,25 g
Jest 245 kalorii w Orzechy Pekan (1 1/4 uncje (20 połówek)).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 1/4 uncje (20 połówek)
na porcje
% RWS*
Energia
1025 kJ
12%
245 kcal
Tłuszcze
25,5g
36%
Tłuszcz Nasycony
2,19g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
14,459g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,659g
Węglowodany
4,91g
2%
Cukier
1,41g
2%
Błonnik
3,4g
Białko
3,25g
6%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
145mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Pekan

Podobne rodzaje Orzechy

Inna podobna żywność

Zobacz też