Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Nigiri z Łososiem
Nigiri z Łososiem
Typowe porcje
1 sztuka
100 gram
1 porcje (140 g)
Kal
238
Tłusz
1,82 g
Węglo
45,01 g
Białk
9,23 g
Jest 238 kalorii w Nigiri z Łososiem (1 porcje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (140 g)
na porcje
% RWS*
Energia
995 kJ
12%
238 kcal
Tłuszcze
1,82g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,404g
2%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,629g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,592g
Węglowodany
45,01g
17%
Cukier
9,61g
11%
Błonnik
1,2g
Białko
9,23g
18%
Sól
2,30g
38%
Cholesterol
11mg
Potas
247mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
11 maj 20 10:21 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 sztuka
48
100 gram
170
1 porcje
(140 g)
238
Podobne rodzaje Sushi
Sushi
Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty
Plastry Łososia w Stylu Sashimi
Sushi z Warzywami i Owocami Morza
Sushi z Warzywami
California Rolls
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sushi
Zobacz też
Nigiri z Tuńczyka
Fisher King Paprykarz z Łososiem
Szam Amm Pappardelle z Łososiem
Vitasia Nigiri
North Fish Tortilla z Łososiem Grillowanym
Zobacz Więcej
Polska