Nigiri z Łososiem

Typowe porcje
Kal
238
Tłusz
1,82 g
Węglo
45,01 g
Białk
9,23 g
Jest 238 kalorii w Nigiri z Łososiem (1 porcje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (140 g)
na porcje
% RWS*
Energia
995 kJ
12%
238 kcal
Tłuszcze
1,82g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,404g
2%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,629g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,592g
Węglowodany
45,01g
17%
Cukier
9,61g
11%
Błonnik
1,2g
Białko
9,23g
18%
Sól
2,30g
38%
Cholesterol
11mg
Potas
247mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 11 maj 20 10:21 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Sushi

Zobacz też