Naleśniki ze Szpinakiem

Typowe porcje
Kal
117
Tłusz
3,55 g
Węglo
15,69 g
Białk
5,88 g
Jest 117 kalorii w Naleśniki ze Szpinakiem (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 naleśnik
na porcje
% RWS*
Energia
490 kJ
6%
117 kcal
Tłuszcze
3,55g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,96g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,316g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,801g
Węglowodany
15,69g
6%
Cukier
1,34g
1%
Błonnik
1,5g
Białko
5,88g
12%
Sól
0,67g
11%
Cholesterol
72mg
Potas
335mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 10:09 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Naleśniki

Zobacz też