Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki

Typowe porcje
Kal
371
Tłusz
16,33 g
Węglo
47,04 g
Białk
12,77 g
Jest 371 kalorii w Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 naleśnik (25 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
1552 kJ
19%
371 kcal
Tłuszcze
16,33g
23%
Tłuszcz Nasycony
3,46g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,262g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,341g
Węglowodany
47,04g
18%
Cukier
10,77g
12%
Błonnik
6,2g
Białko
12,77g
26%
Sól
2,48g
41%
Cholesterol
96mg
Potas
381mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Naleśniki

Zobacz też