Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki

Typowe porcje
Kal
66
Tłusz
2,92 g
Węglo
8,42 g
Białk
2,29 g
Jest 66 kalorii w Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 naleśnik (11 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
278 kJ
3%
66 kcal
Tłuszcze
2,92g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,619g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,942g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,135g
Węglowodany
8,42g
3%
Cukier
1,93g
2%
Błonnik
1,1g
Białko
2,29g
5%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
17mg
Potas
68mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Naleśniki

Zobacz też