Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki

Typowe porcje
Kal
39
Tłusz
1,71 g
Węglo
4,94 g
Białk
1,34 g
Jest 39 kalorii w Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 naleśnik (9 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
163 kJ
2%
39 kcal
Tłuszcze
1,71g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,363g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,552g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,665g
Węglowodany
4,94g
2%
Cukier
1,13g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
1,34g
3%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
10mg
Potas
40mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Naleśniki

Zobacz też