Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki

Typowe porcje
Kal
183
Tłusz
8,06 g
Węglo
23,23 g
Białk
6,3 g
Jest 183 kalorii w Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki (1 duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży (18 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
767 kJ
9%
183 kcal
Tłuszcze
8,06g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,709g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,598g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,131g
Węglowodany
23,23g
9%
Cukier
5,32g
6%
Błonnik
3g
Białko
6,3g
13%
Sól
1,22g
20%
Cholesterol
47mg
Potas
188mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Naleśniki

Zobacz też