Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki

Typowe porcje
Kal
126
Tłusz
5,54 g
Węglo
15,97 g
Białk
4,33 g
Jest 126 kalorii w Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 naleśnik (15 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
527 kJ
6%
126 kcal
Tłuszcze
5,54g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,175g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,786g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,153g
Węglowodany
15,97g
6%
Cukier
3,66g
4%
Błonnik
2,1g
Białko
4,33g
9%
Sól
0,84g
14%
Cholesterol
32mg
Potas
129mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Naleśniki

Zobacz też