Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki

Typowe porcje
Kal
151
Tłusz
6,65 g
Węglo
19,17 g
Białk
5,2 g
Jest 151 kalorii w Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 naleśnik (17 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
632 kJ
8%
151 kcal
Tłuszcze
6,65g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,41g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,144g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,583g
Węglowodany
19,17g
7%
Cukier
4,39g
5%
Błonnik
2,5g
Białko
5,2g
10%
Sól
1,01g
17%
Cholesterol
39mg
Potas
155mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Naleśniki

Zobacz też