Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Krakersy z Razowej Mąki Pszennej
Krakersy z Razowej Mąki Pszennej
Typowe porcje
1 duży prostokątny kawałek lub 2 kwadraty lub 4 małe prostokątne kawałki porcja
1 ilość (28 g)
1 miarka kuchenna, kruszony
100 gram
Kal
423
Tłusz
10,1 g
Węglo
76,8 g
Białk
6,9 g
Jest 423 kalorii w Krakersy z Razowej Mąki Pszennej (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1770 kJ
21%
423 kcal
Tłuszcze
10,1g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,519g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,086g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,832g
Węglowodany
76,8g
30%
Cukier
31,1g
35%
Błonnik
2,8g
Białko
6,9g
14%
Sól
1,51g
25%
Cholesterol
0mg
Potas
135mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 duży prostokątny kawałek lub 2 kwadraty lub 4 małe prostokątne kawałki porcja
59
1 ilość
(28 g)
118
1 miarka kuchenna, kruszony
360
100 gram
423
Podobne rodzaje Krakersy
Całe Krakersy Pszenne
Krakersy Pszenne
Słone Krakersy
Krakersy
Krakersy Serowe
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krakersy
Podobne rodzaje Przekąski
Chipsy
Popcorn Przygotowany bez Oleju
Precle
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski
Zobacz też
Krakersy z Razowej Mąki Pszennej (Zwykłe lub z Miodu, Zawierają Cynamon)
Spód z Kruchego Ciasta z Krakersów z Razowej Mąki Pszennej
Nadzienie z Mąki Kukurydzianej
Krakersy (z Masłem Orzechowym)
Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy)
Zobacz Więcej
Polska