FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Krakersy Serowe

Typowe porcje

Kal

503

Tłusz

25,3 g

Węglo

58,2 g

Białk

10,1 g

Jest 503 kalorii w Krakersy Serowe (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

2105 kJ

25%

503 kcal

Tłuszcze

25,3g

36%

Tłuszcz Nasycony

9,371g

47%

Tłuszcz Jednonienasycony

12,105g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,472g

Węglowodany

58,2g

22%

Cukier

0,28g

Błonnik

2,4g

Białko

10,1g

20%

Sól

2,49g

41%

Cholesterol

13mg

Potas

145mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:08 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 krakers (2,5 cm kwadratowych)	5
1 mały kwadrat	5
1 przekąska paluszek	10
1 opakowanie, jedna porcja	141
1 miarka kuchenna, wielkości jednego kęsa	312
1 miarka kuchenna, kruszony	362
100 gram	503

Podobne rodzaje Krakersy

Całe Krakersy Pszenne

Krakersy Pszenne

Słone Krakersy

Krakersy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krakersy

Podobne rodzaje Przekąski

Chipsy

Precle

Popcorn Przygotowany bez Oleju

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też

Tesco Krakersy Serowe

Kanapka z Krakersów z Nadzieniem z Masła Orzechowego

Krakersy (z Masłem Orzechowym)

Rogaliki Serowe

Serowe Risotto

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.