Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Krakersy z Razowej Mąki Pszennej
Krakersy z Razowej Mąki Pszennej
Typowe porcje
1 duży prostokątny kawałek lub 2 kwadraty lub 4 małe prostokątne kawałki porcja
1 ilość (28 g)
1 miarka kuchenna, kruszony
100 gram
Kal
118
Tłusz
2,83 g
Węglo
21,5 g
Białk
1,93 g
Jest 118 kalorii w Krakersy z Razowej Mąki Pszennej (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
496 kJ
6%
118 kcal
Tłuszcze
2,83g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,425g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,144g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,073g
Węglowodany
21,5g
8%
Cukier
8,71g
10%
Błonnik
0,8g
Białko
1,93g
4%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
38mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 duży prostokątny kawałek lub 2 kwadraty lub 4 małe prostokątne kawałki porcja
59
1 ilość
(28 g)
118
1 miarka kuchenna, kruszony
360
100 gram
423
Podobne rodzaje Krakersy
Całe Krakersy Pszenne
Krakersy Serowe
Słone Krakersy
Krakersy
Krakersy Pszenne
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krakersy
Podobne rodzaje Przekąski
Chipsy
Precle
Popcorn Przygotowany bez Oleju
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski
Zobacz też
Krakersy z Razowej Mąki Pszennej (Zwykłe lub z Miodu, Zawierają Cynamon)
Spód z Kruchego Ciasta z Krakersów z Razowej Mąki Pszennej
Nadzienie z Mąki Kukurydzianej
Krakersy (z Masłem Orzechowym)
Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy)
Zobacz Więcej
Polska