FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Krakersy z Razowej Mąki Pszennej

Typowe porcje

Kal

59

Tłusz

1,41 g

Węglo

10,75 g

Białk

0,97 g

Jest 59 kalorii w Krakersy z Razowej Mąki Pszennej (1 duży prostokątny kawałek lub 2 kwadraty lub 4 małe prostokątne kawałki porcja).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 duży prostokątny kawałek lub 2 kwadraty lub 4 małe prostokątne kawałki porcja

Energia

248 kJ

3%

59 kcal

Tłuszcze

1,41g

2%

Tłuszcz Nasycony

0,213g

1%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,572g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,536g

Węglowodany

10,75g

4%

Cukier

4,35g

5%

Błonnik

0,4g

Białko

0,97g

2%

Sól

0,21g

4%

Cholesterol

0mg

Potas

19mg

1%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 duży prostokątny kawałek lub 2 kwadraty lub 4 małe prostokątne kawałki porcja	59
1 ilość (28 g)	118
1 miarka kuchenna, kruszony	360
100 gram	423

Podobne rodzaje Krakersy

Krakersy Serowe

Krakersy Pszenne

Całe Krakersy Pszenne

Słone Krakersy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krakersy

Podobne rodzaje Przekąski

Popcorn Przygotowany bez Oleju

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też

Krakersy z Razowej Mąki Pszennej (Zwykłe lub z Miodu, Zawierają Cynamon)

Spód z Kruchego Ciasta z Krakersów z Razowej Mąki Pszennej

Nadzienie z Mąki Kukurydzianej

Krakersy (z Masłem Orzechowym)

Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.