Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kasza Kukurydziana
Kasza Kukurydziana
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (162 g)
1 uncja, sucha, daje
1 miarka kuchenna, gotowana
Kal
45
Tłusz
0,14 g
Węglo
9,55 g
Białk
1,06 g
Jest 45 kalorii w Kasza Kukurydziana (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
188 kJ
2%
45 kcal
Tłuszcze
0,14g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,019g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,036g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,062g
Węglowodany
9,55g
4%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
1,06g
2%
Sól
0,33g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
16mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
45
1 ilość
(162 g)
73
1 uncja, sucha, daje
84
1 miarka kuchenna, gotowana
109
Podobna Żywność
Sante Kasza Kukurydziana
Kupiec Kasza Kukurydziana
Cenos Kaszka Kukurydziana
Kasza z Ziarna Pszennego (Gotowana)
Janex Kaszka Kukurydziana
Bio Planet Kaszka Kukurydziana
Kupiec Kaszka Kukurydziana
Kasza Kukurydziana Błyskawiczna z Przyprawami
Kasza Bulgur
Zobacz Więcej
Polska