Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kasza Kukurydziana
Kasza Kukurydziana
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (162 g)
1 uncja, sucha, daje
1 miarka kuchenna, gotowana
Kal
84
Tłusz
0,26 g
Węglo
17,76 g
Białk
1,97 g
Jest 84 kalorii w Kasza Kukurydziana (1 uncja, sucha, daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, sucha, daje
na porcje
% RWS*
Energia
350 kJ
4%
84 kcal
Tłuszcze
0,26g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,035g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,067g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,115g
Węglowodany
17,76g
7%
Cukier
0,15g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
1,97g
4%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
30mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
45
1 ilość
(162 g)
73
1 uncja, sucha, daje
84
1 miarka kuchenna, gotowana
109
Podobna Żywność
Sante Kasza Kukurydziana
Kupiec Kasza Kukurydziana
Cenos Kaszka Kukurydziana
Kasza z Ziarna Pszennego (Gotowana)
Janex Kaszka Kukurydziana
Bio Planet Kaszka Kukurydziana
Kupiec Kaszka Kukurydziana
Kasza Kukurydziana Błyskawiczna z Przyprawami
Kasza Bulgur
Zobacz Więcej
Polska