Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jajko (Całe)
Jajko (Całe)
Typowe porcje
1 małe
1 średnie
10 duże
100 gram
Kal
735
Tłusz
49,7 g
Węglo
3,85 g
Białk
62,9 g
Jest 735 kalorii w Jajko (Całe) (10 duże).
Wartość Odżywcza
Porcja
10 duże
na porcje
% RWS*
Energia
3075 kJ
37%
735 kcal
Tłuszcze
49,7g
71%
Tłuszcz Nasycony
15,495g
77%
Tłuszcz Jednonienasycony
19,05g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,82g
Węglowodany
3,85g
1%
Cukier
3,85g
4%
Błonnik
0g
Białko
62,9g
126%
Sól
1,75g
29%
Cholesterol
2115mg
Potas
670mg
34%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 małe
54
1 średnie
65
1 duże
74
100 gram
147
Podobne rodzaje Jajka
Jajko Gotowane
Jajko w Koszulce
Jajko
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Białe Jajka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Zobacz też
Mutti Pomidory Całe
Orlen Sznytka Jajko
Substytut Jajka (w Płynie)
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Nasza Spiżarnia Pomidory Całe
Zobacz Więcej
Polska