Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Guacamole
Guacamole
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
1 ilość (29 g)
100 gram
Kal
157
Tłusz
14,31 g
Węglo
8,51 g
Białk
1,96 g
Jest 157 kalorii w Guacamole (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
657 kJ
8%
157 kcal
Tłuszcze
14,31g
20%
Tłuszcz Nasycony
2,075g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,563g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,773g
Węglowodany
8,51g
3%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
6,6g
Białko
1,96g
4%
Sól
0,37g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
476mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
23
1 ilość
(29 g)
46
100 gram
157
Podobne rodzaje Guacamole
Guacamole z Pomidorami i Paprykami Chili
Guacamole z Pomidorami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Guacamole
Podobne rodzaje Dipy
Dip Śmietanowy
Majonez
Dip Serowy
Pikantny Sos Pomidorowy
Humus
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dipy
Inna podobna żywność
Awokado
Zobacz też
Vital Fresh Guacamole 96% Awokado
Chef Select Guacamole z Kawałkami Awokado
Vital Fresh Guacamole 97%
Taverna Guacamole Bio
Biedronka Guacamole Świeże Łagodne
Zobacz Więcej
Polska