Guacamole

Typowe porcje
Kal
157
Tłusz
14,31 g
Węglo
8,51 g
Białk
1,96 g
Jest 157 kalorii w Guacamole (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
657 kJ
8%
157 kcal
Tłuszcze
14,31g
20%
Tłuszcz Nasycony
2,075g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,563g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,773g
Węglowodany
8,51g
3%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
6,6g
Białko
1,96g
4%
Sól
0,37g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
476mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Guacamole

Podobne rodzaje Dipy

Inna podobna żywność

Zobacz też