Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Guacamole
Guacamole
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
1 ilość (29 g)
100 gram
Kal
46
Tłusz
4,15 g
Węglo
2,47 g
Białk
0,57 g
Jest 46 kalorii w Guacamole (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (29 g)
na porcje
% RWS*
Energia
190 kJ
2%
46 kcal
Tłuszcze
4,15g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,602g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,773g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,514g
Węglowodany
2,47g
1%
Cukier
0,21g
0%
Błonnik
1,9g
Białko
0,57g
1%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
138mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
23
1 ilość
(29 g)
46
100 gram
157
Podobne rodzaje Guacamole
Guacamole z Pomidorami i Paprykami Chili
Guacamole z Pomidorami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Guacamole
Podobne rodzaje Dipy
Humus
Majonez
Pikantny Sos Pomidorowy
Dip Serowy
Dip Śmietanowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dipy
Inna podobna żywność
Awokado
Zobacz też
Vital Fresh Guacamole 96% Awokado
Chef Select Guacamole z Kawałkami Awokado
Vital Fresh Guacamole 97%
Taverna Guacamole Bio
Biedronka Guacamole Świeże Łagodne
Zobacz Więcej
Polska