Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Guacamole z Pomidorami
Guacamole z Pomidorami
Typowe porcje
1 ilość (29 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
270
Tłusz
23,16 g
Węglo
17,8 g
Białk
3,77 g
Jest 270 kalorii w Guacamole z Pomidorami (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1131 kJ
14%
270 kcal
Tłuszcze
23,16g
33%
Tłuszcz Nasycony
3,369g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
15,436g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,931g
Węglowodany
17,8g
7%
Cukier
3,19g
4%
Błonnik
11,4g
Białko
3,77g
8%
Sól
1,17g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
916mg
46%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(29 g)
34
100 gram
116
1 miarka kuchenna
270
Podobne rodzaje Guacamole
Guacamole
Guacamole z Pomidorami i Paprykami Chili
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Guacamole
Podobne rodzaje Awokado
Awokado
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Awokado
Zobacz też
Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami
El Tequito Guacamole
Babeczki z Fetą i Suszonymi Pomidorami
Cheeseburger w Bułce (Zawierający ok.100 g Wołowiny) z Majonezem lub Sosem Sałatkowy i Pomidorami
Biedronka Guacamole
Zobacz Więcej
Polska