Guacamole z Pomidorami

Typowe porcje
Kal
270
Tłusz
23,16 g
Węglo
17,8 g
Białk
3,77 g
Jest 270 kalorii w Guacamole z Pomidorami (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1131 kJ
14%
270 kcal
Tłuszcze
23,16g
33%
Tłuszcz Nasycony
3,369g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
15,436g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,931g
Węglowodany
17,8g
7%
Cukier
3,19g
4%
Błonnik
11,4g
Białko
3,77g
8%
Sól
1,17g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
916mg
46%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Guacamole

Podobne rodzaje Awokado

Zobacz też