Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa)

Typowe porcje
Kal
77
Tłusz
4,03 g
Węglo
9,89 g
Białk
2,37 g
Jest 77 kalorii w Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa) (1 miarka kuchenna, świeża).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, świeża
na porcje
% RWS*
Energia
321 kJ
4%
77 kcal
Tłuszcze
4,03g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,771g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,754g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,261g
Węglowodany
9,89g
4%
Cukier
1,92g
2%
Błonnik
4g
Białko
2,37g
5%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
182mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Zielona Fasolka

Podobne rodzaje Fasola

Zobacz też