Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana
Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana
Typowe porcje
1 porcja 10 fasolek
100 gram
Kal
22
Tłusz
0,17 g
Węglo
4,85 g
Białk
1,17 g
Jest 22 kalorii w Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana (1 porcja 10 fasolek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja 10 fasolek
na porcje
% RWS*
Energia
91 kJ
1%
22 kcal
Tłuszcze
0,17g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,04g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,089g
Węglowodany
4,85g
2%
Cukier
0,95g
1%
Błonnik
2g
Białko
1,17g
2%
Sól
0,46g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
184mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja 10 fasolek
22
100 gram
35
Podobne rodzaje Fasola
Czerwona Fasola (z Puszki)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czarna Fasola
Zielona Fasolka Szparagowa
Przystawka z Zielonej Fasolki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola
Zobacz też
Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą
Hortex Fasolka Szparagowa Żółta
Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa)
Gotowana Flądra
Zobacz Więcej
Polska