FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Czarna Fasola

Typowe porcje

Kal

218

Tłusz

0,7 g

Węglo

39,74 g

Białk

14,47 g

Jest 218 kalorii w Czarna Fasola (1 miarka kuchenna).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna

Energia

914 kJ

11%

218 kcal

Tłuszcze

0,7g

Tłuszcz Nasycony

0,18g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,06g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,3g

Węglowodany

39,74g

15%

Cukier

Błonnik

16,6g

Białko

14,47g

29%

Sól

2,30g

38%

Cholesterol

0mg

Potas

739mg

37%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	07 maj 20 09:27 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	91
1 miarka kuchenna	218

Podobne rodzaje Czarna Fasola

Czarna Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Dodatkiem Soli, Gotowana)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Czarna Fasola

Podobne rodzaje Fasola

Zielona Fasolka Szparagowa

Czerwona Fasola (z Puszki)

Fasola w Sosie Pomidorowym

Przystawka z Zielonej Fasolki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też

Dawtona Czarna Fasola

Kier Czarna Fasola

Gotowany Fasolnik Chiński, Biała Fasola z Czarną Kropką

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.