Kalorii w Ciasteczko z Płatków Owsianych (100 gram) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1941 kJ

23%

464 kcal

Tłuszcze

19,03g

27%

Tłuszcz Nasycony

4,496g

22%

Tłuszcz Jednonienasycony

10,868g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,636g

Węglowodany

68,74g

26%

Cukier

33,17g

37%

Błonnik

2,4g

Białko

5,36g

11%

Sól

0,61g

10%

Cholesterol

0mg

Potas

100mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 małe	28
1 średnie (6,5 cm średnicy)	60
1 ilość (15 g)	70
1 duże (9 cm - 10 cm średnicy)	116
100 gram	464

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka

Ciasteczka Owsiane

Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego

Kruche Ciasteczka

Herbatniki

Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)

Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Zobacz też

Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami)

Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami i z Lukrem

Ciasteczko z Wróżbą

Ciasteczko z Masłem Orzechowym

Algida Big Milk Ciasteczko

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.