Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Chleb Pumpernikiel
Chleb Pumpernikiel
Typowe porcje
1 cienki plasterek
1 zwykła kromka
1 ilość (26 g)
1 gruby plasterek
100 gram
Kal
51
Tłusz
0,64 g
Węglo
9,58 g
Białk
1,72 g
Jest 51 kalorii w Chleb Pumpernikiel (1 cienki plasterek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 cienki plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
213 kJ
3%
51 kcal
Tłuszcze
0,64g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,106g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,224g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,204g
Węglowodany
9,58g
4%
Cukier
0,44g
0%
Błonnik
1,2g
Białko
1,72g
3%
Sól
0,33g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
37mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 cienki plasterek
51
1 zwykła kromka
66
1 ilość
(26 g)
66
1 gruby plasterek
81
100 gram
254
Podobne rodzaje Chleb Żytni
Chleb Żytni
Tostowany Chleb Żytni
Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Żytni
Podobne rodzaje Chleb
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Biały
Chleb Wieloziarnisty
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Zobacz też
Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel
Chleb Keto
Chleb Orkiszowy
Chleb Ziemniaczany
Chleb Biały (Produkt Dietetyczny)
Zobacz Więcej
Polska