Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Chleb Pumpernikiel
Chleb Pumpernikiel
Typowe porcje
1 cienki plasterek
1 zwykła kromka
1 ilość (26 g)
1 gruby plasterek
100 gram
Kal
81
Tłusz
1,02 g
Węglo
15,33 g
Białk
2,75 g
Jest 81 kalorii w Chleb Pumpernikiel (1 gruby plasterek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 gruby plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
340 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
1,02g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,17g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,359g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,326g
Węglowodany
15,33g
6%
Cukier
0,7g
1%
Błonnik
2g
Białko
2,75g
6%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
60mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 cienki plasterek
51
1 zwykła kromka
66
1 ilość
(26 g)
66
1 gruby plasterek
81
100 gram
254
Podobne rodzaje Chleb Żytni
Chleb Żytni
Tostowany Chleb Żytni
Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Żytni
Podobne rodzaje Chleb
Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Biały
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb na Zakwasie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Zobacz też
Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel
Chleb Keto
Chleb Orkiszowy
Chleb Ziemniaczany
Chleb Biały (Produkt Dietetyczny)
Zobacz Więcej
Polska