Kalorii w Chleb na Zakwasie (1 średni plaster) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 średni plaster (12 cm x 10 cm x 1,25 cm)

Energia

287 kJ

68 kcal

Tłuszcze

0,75g

Tłuszcz Nasycony

0,16g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,304g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,173g

Węglowodany

12,98g

Cukier

0,06g

Błonnik

0,8g

Białko

2,2g

Sól

0,38g

Cholesterol

0mg

Potas

28mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała kromka (6,5 cm x 5 cm x 1,25 cm)	41
1 średni plaster (12 cm x 10 cm x 1,25 cm)	68
1 duża kromka (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)	96
100 gram	274

Podobne rodzaje Chleba na Zakwasie

Bułka na Zakwasie

Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas)

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)

Tosty z Chleba na Zakwasie

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleba na Zakwasie

Podobne rodzaje Chleb

Chleb Biały

Chleb Wieloziarnisty

Pieczywo Pełnoziarniste

Chleb Żytni

Bułeczki Podawane do Obiadu

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też

Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie

Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie

SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie

Oskroba Chleb Żytni Razowy na Zakwasie

Tostowany Chleb Wieloziarnisty

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.