FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Bułka Gryczana

Typowe porcje

Kal

192

Tłusz

3,08 g

Węglo

37,64 g

Białk

4,32 g

Jest 192 kalorii w Bułka Gryczana (1 bułka).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 bułka

Energia

804 kJ

10%

192 kcal

Tłuszcze

3,08g

4%

Tłuszcz Nasycony

0,575g

3%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,178g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,989g

Węglowodany

37,64g

14%

Cukier

2,88g

3%

Błonnik

6,3g

Białko

4,32g

9%

Sól

0,57g

10%

Cholesterol

0mg

Potas

149mg

7%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	13 maj 20 12:12 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 bułka	192
1 porcja (80 g)	192
100 gram	240

Podobne rodzaje Bułki

Bułki do Hamburgera lub Hot Doga

Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka

Słodka Cynamonowa Drożdżówka

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bułki

Podobne rodzaje Chleb

Chleb na Zakwasie

Chleb Wieloziarnisty

Bułeczki Podawane do Obiadu

Pieczywo Pełnoziarniste

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też

Lidl Bułka Gryczana

Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną

Bułka z Sosem Pieczeniowym

Tesco Bułka Wyborowa

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.