Kalorii w Biała Miękka Bułka (1 średnia) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 średnia (6,5 cm średnicy)

Energia

420 kJ

100 kcal

Tłuszcze

1,56g

Tłuszcz Nasycony

0,393g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,4g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,708g

Węglowodany

17,8g

Cukier

2,25g

Błonnik

0,8g

Białko

3,42g

Sól

0,43g

Cholesterol

0mg

Potas

34mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 obiadowe, lub małe (5 cm kwadratowych, 5 cm wysokości)	78
1 średnia (6,5 cm średnicy)	100
1 hamburger, hot dog bułka, lub duża	120
1 ilość (43 g)	120
100 gram	279

Podobne rodzaje Bułki

Bułki do Hamburgera lub Hot Doga

Słodka Cynamonowa Drożdżówka

Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bułki

Zobacz też

Bułka Pszenna

Bułka Razowa

Bułka Tarta (Przyprawiona)

Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)

Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.