Bób

Typowe porcje
Kal
264
Tłusz
2,19 g
Węglo
52,89 g
Białk
23,76 g
Jest 264 kalorii w Bób (300 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
300 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1105 kJ
13%
264 kcal
Tłuszcze
2,19g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,354g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,312g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,026g
Węglowodany
52,89g
20%
Cukier
-
Białko
23,76g
48%
Sól
0,19g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
996mg
50%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Fasola

Zobacz też