Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Awokado
Awokado
Typowe porcje
80 gram
1 awokado
Kal
128
Tłusz
11,73 g
Węglo
6,82 g
Białk
1,6 g
Jest 128 kalorii w Awokado (80 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
80 gram
na porcje
% RWS*
Energia
536 kJ
6%
128 kcal
Tłuszcze
11,73g
17%
Tłuszcz Nasycony
1,701g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,839g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,453g
Węglowodany
6,82g
3%
Cukier
0,53g
1%
Błonnik
5,4g
Białko
1,6g
3%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
388mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
160
1 awokado
322
Podobne rodzaje Awokado
Guacamole
Guacamole z Pomidorami i Paprykami Chili
Guacamole z Pomidorami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Awokado
Zobacz też
Biedronka Awokado
Biedronka Awokado Hass
Lubaszka Awokado na Grzance
El Toro Rojo Pasta z Awokado
Lisner Pastella Mango z Twarożkiem
Zobacz Więcej
Polska