Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Awokado
Awokado
Typowe porcje
50 gram
1 awokado
Kal
80
Tłusz
7,33 g
Węglo
4,26 g
Białk
1 g
Jest 80 kalorii w Awokado (50 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
50 gram
na porcje
% RWS*
Energia
335 kJ
4%
80 kcal
Tłuszcze
7,33g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,063g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,9g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,908g
Węglowodany
4,26g
2%
Cukier
0,33g
0%
Błonnik
3,4g
Białko
1g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
242mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
160
1 awokado
322
Podobne rodzaje Awokado
Guacamole z Pomidorami
Guacamole
Guacamole z Pomidorami i Paprykami Chili
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Awokado
Zobacz też
Biedronka Awokado
Biedronka Awokado Hass
Lubaszka Awokado na Grzance
El Toro Rojo Pasta z Awokado
Lisner Pastella Mango z Twarożkiem
Zobacz Więcej
Polska