Awokado

Typowe porcje
Kal
192
Tłusz
17,59 g
Węglo
10,24 g
Białk
2,4 g
Jest 192 kalorii w Awokado (120 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
120 gram
na porcje
% RWS*
Energia
803 kJ
10%
192 kcal
Tłuszcze
17,59g
25%
Tłuszcz Nasycony
2,551g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,759g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,179g
Węglowodany
10,24g
4%
Cukier
0,79g
1%
Błonnik
8g
Białko
2,4g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
582mg
29%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Awokado

Zobacz też