Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Awokado
Awokado
Typowe porcje
120 gram
1 awokado
Kal
192
Tłusz
17,59 g
Węglo
10,24 g
Białk
2,4 g
Jest 192 kalorii w Awokado (120 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
120 gram
na porcje
% RWS*
Energia
803 kJ
10%
192 kcal
Tłuszcze
17,59g
25%
Tłuszcz Nasycony
2,551g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,759g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,179g
Węglowodany
10,24g
4%
Cukier
0,79g
1%
Błonnik
8g
Białko
2,4g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
582mg
29%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
160
1 awokado
322
Podobne rodzaje Awokado
Guacamole
Guacamole z Pomidorami
Guacamole z Pomidorami i Paprykami Chili
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Awokado
Zobacz też
Biedronka Awokado
Biedronka Awokado Hass
Lubaszka Awokado na Grzance
El Toro Rojo Pasta z Awokado
Lisner Pastella Mango z Twarożkiem
Zobacz Więcej
Polska