Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Śmietana (Beztłuszczowa)
Śmietana (Beztłuszczowa)
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
1 pojedyńcze opakowanie (15 ml)
100 gram
100 ml
4 miarki kuchenne
Kal
571
Tłusz
13,55 g
Węglo
87,12 g
Białk
25,17 g
Jest 571 kalorii w Śmietana (Beztłuszczowa) (4 miarki kuchenne).
Wartość Odżywcza
Porcja
4 miarki kuchenne
na porcje
% RWS*
Energia
2390 kJ
29%
571 kcal
Tłuszcze
13,55g
19%
Tłuszcz Nasycony
8,141g
41%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,717g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,503g
Węglowodany
87,12g
34%
Cukier
48,4g
54%
Błonnik
0g
Białko
25,17g
50%
Sól
3,48g
58%
Cholesterol
48mg
Potas
1994mg
100%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
9
1 pojedyńcze opakowanie
(15 ml)
9
100 gram
59
100 ml
60
1 miarka kuchenna
143
Podobne rodzaje Śmietanki do Kawy
Substytut Śmietany (w Proszku)
Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Proszek)
Substytut Śmietany (w Płynie)
Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Płyn)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śmietanki do Kawy
Podobne rodzaje Krem
Bita Śmietana (w Areozolu)
Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna)
Śmietana Kremowa, Kremówka
Śmietana Kremówka do Ubijania
Niskokaloryczna Śmietanka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krem
Zobacz też
Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka)
Śmietana (Sfermentowana)
Beztłuszczowa Frankfurterka lub Hot Dog
Śmietana
Pierś z Indyka (97% Beztłuszczowa,o Smaku Pieprzno-Cytrynowy, Wędzona)
Zobacz Więcej
Polska