Kalorii w Zwykłe Naleśniki (1 ) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 naleśnik (15 cm średnicy)

Energia

731 kJ

175 kcal

Tłuszcze

7,47g

11%

Tłuszcz Nasycony

1,634g

Tłuszcz Jednonienasycony

1,905g

Tłuszcz Wielonienasycony

3,424g

Węglowodany

21,79g

Cukier

Białko

4,93g

10%

Sól

0,84g

14%

Cholesterol

45mg

Potas

102mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:08 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 naleśnik (10 cm średnicy)	86
1 naleśnik (15 cm średnicy)	175
100 gram	227

Podobne rodzaje Naleśniki

Placki Ziemniaczane

Naleśniki z Maślanki

Ciasto Naleśnikowe w Proszku

Naleśniki z Czarną Borówką

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Naleśniki

Podobne rodzaje Desery

Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady

Placek Pekanowy

Szarlotka

Lody

Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Inna podobna żywność

Producty na Śniadanie

Zobacz też

Zwykły Cieńki Naleśnik

Naleśniki

Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym

Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki

Krakersy z Razowej Mąki Pszennej (Zwykłe lub z Miodu, Zawierają Cynamon)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.