FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Zupa Ziemniaczana

Typowe porcje

Kal

105

Tłusz

3,56 g

Węglo

14,25 g

Białk

3,73 g

Jest 105 kalorii w Zupa Ziemniaczana (1 miarka kuchenna).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna

Energia

439 kJ

105 kcal

Tłuszcze

3,56g

Tłuszcz Nasycony

1,945g

10%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,871g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,473g

Węglowodany

14,25g

Cukier

5,22g

Błonnik

0,5g

Białko

3,73g

Sól

2,55g

42%

Cholesterol

10mg

Potas

227mg

11%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	43
1 miarka kuchenna	105
1 ilość (244 g)	105

Podobne rodzaje Zupy

Zupa Pomidorowa

Zupa Jarzynowa (w Puszce, Skondensowana)

Zupa Miso

Rosół z Kury/Kurczaka

Rosół z Makaronem

Zupa Meksykańska

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zupy

Zobacz też

Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim

Zupa Zacierkowa

Zupa Krem z Kurczaka (w Puszce, Skondensowana)

Zupa Fasolowa

Zupa Marchewkowa

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.