Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zalewajka
Zalewajka
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
1 ilość (244 g)
Kal
269
Tłusz
8,05 g
Węglo
36,15 g
Białk
13,66 g
Jest 269 kalorii w Zalewajka (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1126 kJ
13%
269 kcal
Tłuszcze
8,05g
12%
Tłuszcz Nasycony
2,568g
13%
Tłuszcze Trans
0,119g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,055g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,581g
Węglowodany
36,15g
14%
Cukier
1,3g
1%
Błonnik
3,6g
Białko
13,66g
27%
Sól
2,06g
34%
Cholesterol
35mg
Potas
556mg
28%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 10:09 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
110
1 miarka kuchenna
269
1 ilość
(244 g)
269
Podobne rodzaje Zupy
Zupa Jarzynowa (w Puszce, Skondensowana)
Zupa Miso
Rosół z Kury/Kurczaka
Zupa Meksykańska
Rosół z Makaronem
Zupa Pomidorowa
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zupy
Zobacz też
Zobacz Więcej
Polska