Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zalewajka
Zalewajka
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
1 ilość (244 g)
Kal
110
Tłusz
3,3 g
Węglo
14,81 g
Białk
5,6 g
Jest 110 kalorii w Zalewajka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
461 kJ
6%
110 kcal
Tłuszcze
3,3g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,053g
5%
Tłuszcze Trans
0,049g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,252g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,648g
Węglowodany
14,81g
6%
Cukier
0,53g
1%
Błonnik
1,5g
Białko
5,6g
11%
Sól
0,84g
14%
Cholesterol
15mg
Potas
228mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 10:09 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
110
1 miarka kuchenna
269
1 ilość
(244 g)
269
Podobne rodzaje Zupy
Zupa Meksykańska
Zupa Pomidorowa
Zupa Miso
Rosół z Kury/Kurczaka
Rosół z Makaronem
Zupa Jarzynowa (w Puszce, Skondensowana)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zupy
Zobacz też
Zobacz Więcej
Polska