Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Wodorosty
Wodorosty
Typowe porcje
1 ilość (40 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
Kal
30
Tłusz
0,21 g
Węglo
6,74 g
Białk
1,9 g
Jest 30 kalorii w Wodorosty (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
127 kJ
2%
30 kcal
Tłuszcze
0,21g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,07g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,028g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,045g
Węglowodany
6,74g
3%
Cukier
0,4g
0%
Błonnik
0,6g
Białko
1,9g
4%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
147mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(40 g)
15
1 miarka kuchenna
30
100 gram
38
Podobne rodzaje Wodorosty
Suszone Wodorosty
Wodorosty (Przygotowane z Sosem Sojowym)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wodorosty
Zobacz też
House of Asia Wakame Wodorosty
House of Asia Listki Nori
Asia Flavours Wakame Z Sezamem
Santa Bremor Chuka z Imbirem
Asia Flavours Sushi Nori
Zobacz Więcej
Polska