Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Tzatziki
Tzatziki
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
1 porcja (31 g)
100 gram
Kal
34
Tłusz
2,55 g
Węglo
1,88 g
Białk
1,05 g
Jest 34 kalorii w Tzatziki (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (31 g)
na porcje
% RWS*
Energia
142 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
2,55g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,494g
2%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,724g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,253g
Węglowodany
1,88g
1%
Cukier
1,42g
2%
Błonnik
0,1g
Białko
1,05g
2%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
1mg
Potas
59mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 01:29 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
17
1 porcja
(31 g)
34
100 gram
110
Podobne rodzaje Dipy
Guacamole
Humus
Dip Serowy
Dip Śmietanowy
Majonez
Pikantny Sos Pomidorowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dipy
Podobne rodzaje Sosy
Sos Sojowy
Sos Jabłkowy
Ketchup
Oliwa z Oliwek
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sosy
Zobacz też
Zott Tzatziki
Eridanous Tzatziki
Zott Sos Jogurtowy Tzatziki
Elios Tzatziki Klasyczne
Polmlek Tzatziki
Zobacz Więcej
Polska